Врач офтальмолог Ольга Игоревна КостиковаЗдравствуйте Екатерина! Миопия ( близорукость) - бич нашего времени! К сожалению, в Вашем случае, мы говорим о миопии высокой степени. Чтобы избежать осложнений, необходимо регулярно проверять зрение и при первых признаках проблем обращаться к
офтальмологу. Гимнастика для глаз не улучшает зрение, но улучшает гидродинамику и кровообращение, с этой точки зрения она полезна . При миопии нужно соблюдать комплекс рекомендаций, включая подбор адекватной оптической коррекции ( очки или контактные линзы). Более точные, ориентированные именно на Вас рекомендации, можно дать после полного офтальмологического осмотра. Приглашаем Вас на прием в нашу клинику.