Врач - гастроэнтеролог Елена Анатольевна ПодистоваУважаемая Елена! Даже если после 19-00 Вы уже не принимаете пищу, выработка пищеварительных соков все равно продолжается, и особенно к ночи в желудке скапливается некоторое количество желудочного сока. Выпивая воду, Вы увеличиваете объем содержимого желудка (кислого содержимого), на фоне чего может произойти рефлюкс. Могу посоветовать Вам за 2 часа до сна все-таки что-нибудь съесть, например, йогурт, яблоко, стакан кефира с крекером, выпить чай с конфетой или что-нибудь подобное, надо пробовать.
Мы работаем
