вопрос № 21141

11.10.2004 Елена, 46 лет , Москва

В последнее время появились проблемы с засыпанием: после чашки горячего чая с лимоном на ночь или душа на ночь начинается сердцебиение (давление всегда 75-80 на 120, со стороны кардиологии проблем тоже нет), заснуть не могу, даже, если выпиваю непосредственно перед сном 15 капель валокордина, что буквально 2 месяца тому назад помогало всегда. Провела эксперимент - и душ, и чай не меньше, чем 2 часа до сна, и капли приняла, и на работу рано вставать - сон не приходит! До 7 утра чувствуешь себя как бы в полусне, утром встаешь совершенно разбитая. Что делать?

Врач-ангионевролог, руководитель службы "СТОП-Инсульт" - Евгений Алексеевич Широков

Врач-ангионевролог, руководитель службы "СТОП-Инсульт"
Прежде чем применять фармакологические снотворные препараты из группы психотропных успокаивающих, можно попробовать изменить качество сна с помощью физиологического нейропептида мелатонина (без рецепта продается препарат Мелаксен) и аминокислоты глицина – и то, и другое перед сном. Ложиться надо всегда в одно и то же время. Если сон не приходит - лучше читать или случать радио сколько угодно долго - пока не появится желание спать.

Обращаем Ваше внимание, что данный ответ был дан более 2-х лет назад. За это время могла измениться информация по перечню и стоимости услуг, а также любая другая информация, содержащаяся в ответе.

Смотреть вопросы по темам: Разное

Прежде чем задать вопрос, ознакомьтесь с правилами конференции.

Ждем вас в центре!+7 (495) 788 33 88

График работы клиники:

Круглосуточно
(кардиология, лучевая диагностика)

График работы справочной службы:

Круглосуточно

Запишитесь на прием или консультациюЗаписаться на прием