03.04.2006 Камиль, 56 лет , Ашкелон,Израиль
Я активно занимался дайвингом и бодибилдингом, но вот неделю назад сделал операцию на паховую грыжу (двусторонняя). Врачи запретили месяц поднимать тяжести свыше 8 кг. и нырять. Я не хочу терять форму и поэтому хотел бы продолжать тягать штангу. Если лежа с поднятыми ногами поднимать штангу, может ли это повредить заживлению? И есть ли какая-то методика послеоперационных тренировок?
Мы работаем
