Врач-невропатолог Лариса Вагановна НовиковаУважаемая Таня, Вам необходимо соблюдать следующие правила поведения при вегетативном неврозе: режим труда и отдыха, полноценный сон (ложиться и вставать в одно и то же время, не смотря на выходные и праздничные дни), контрастный душ по утрам (обе температуры воды должны быть комфортными для тела, постепенно увеличивая между ними температурную разницу), ванны с морской солью с добавлением 5-6 капель лавандового, апельсинового или розового масла, температура воды 37-38 градусов, время 15-20 минут, через день, на курс 15 ванн, прогулки на свежем воздухе 1-1,5 часа в день, занятия физическими упражнениями. Для назначения медекаментозного лечения Вам необходимо обратиться к
неврологу очно.
Мы работаем
