Врач-гинеколог Марина Игоревна ЯрочкинаСверхжесткие диета или физические упражнения могут стать причиной внезапных необычно обильных менструаций. К числу других возможных причин относятся инфекции, нарушения свертываемости крови, полипы или фиброма (доброкачественная опухоль матки). Если ранее такого не наблюдалось, обратитесь к врачу-гинекологу (
расписание приема) для диагностики и лечения. До того, как Вы успеете обратиться к врачу, Вам могут пригодиться следующие советы. Принимайте витамин С, он является одним из простых лекарств при очень обильных менструациях, т.к. он уплотняет стенку крошечных кровеносных сосудов матки - капилляров, способствуя тем самым ежемесячному уменьшению кровопотерь. Употреблять его следует ежедневно, начиная за несколько дней до начала менструации и продолжая до ее окончания (прежде чем принимать препараты витамина, нужно получить разрешение врача). В Вашей пище должны содержаться в достаточном количестве витамины группы В и железо.