вопрос № 39170

Сейчас весна, а каждую весну у меня происходит обострение вегето-сосудистой дистонии. Не могу ходить в институт на занятия. По дороге в транспорте обязательно станет плохо. Нашатырь уже не помогает, я его всегда ношу с собой. Сижу дома и все равно голова кружится. Ччто делать - не знаю. Я не хочу, чтобы так всю жизнь было, а может быть и хуже. Сходила в больницу, сделала кардиаграмму, врач прописал панангин с рибоксином, но я думаю, что все зря. Все время нервничаю, когда становится плохо, начинается паника, как следствие еще хуже. Помогите, пожалуйста. Как мне от этого избавиться навсегда?