вопрос № 40188

Для меня лето - это мучение. Если температура поднимается выше 22 градусов, то выйти куда-либо из дома - это целая проблема, особенно если идёшь под солнечными лучами (при том, что шапку с головы я никогда не снимаю). Начинается повышенное сердцебиение, дикая нехватка воздуха, панические атаки в метро и при большом скоплении народа. Мне кажется, что я вот-вот упаду в обморок. Хотя если со мной кто-то из родных рядом, то всё это проходит в облегчённой форме, потому что не страшно упасть в обморок (не бросят). Вдобавок, летом у меня абсолютная бессоница. Подскажите пожалуйста, что делать в такой ситуации? Ведь если температура за окном ниже 20, то вроде бы всё и нормально. Единственная проблема зимой - если я замёрзну, то не могу согреться сама, а если перегреюсь летом, то не могу остыть сама. На даче вылью ведро с холодной водой на себя и сразу всё проходит. А в Москве это сделать невозможно. Что со мной происходит летом? Можно ли это вылечить?