вопрос № 40498

Мне 20 лет и на протяжении 2-2,5 лет я регулярно пью слабительные препараты (в основном, бисакодил). Начала пить потому, что всегда испытывала проблемы со стулом (с детства). Из-за длительных запоров появляются прыщи, и увеличивается вес - вот я и начала пить слабительные. Только недавно поймала себя на мысли, что пью их так давно. Периодически пытаюсь начать жизнь без бисакодила, но сталкиваюсь с запором, не могу сходить в туалет несколько дней, а потом не выдерживаю и иду в аптеку. Я не знаю о последствиях, которые меня ожидают после длительного приёма таблеток, а самое главное, что мне бы хотелось наладить работу кишечника (чтобы стул был регулярным и происходило полное очищение кишечника), чтобы не было зависимости от препарата. Могу ещё сказать, что такие продукты, как фрукты, овощи, кисломолочное, различные сочетания несовместимых продуктов, которые у большинства людей вызывают понос, на меня не оказывают никакого действия. Расстройства кишечника от продуктов происходит крайне редко (чаще метеоризм). Хотелось бы отметить, что я достаточно регулярно занимаюсь спортом, веду активный образ жизни. И ещё я студентка - мне сложно соблюдать некоторые правила здорового питания ввиду своего образа жизни (не получается кушать вовремя и часто). Пожалуйста, ответьте на мои вопросы и дайте рекомендации. Заранее огромное спасибо!