Врач - эндокринолог Уважаемая Наталья! Вам необходимо начать соблюдать гипокалорийную диету (но не меньше 1200 ккал/сут.) с преимущественным ограничением жиров, увеличить физическую активность. Лучше это делать под руководством опытного диетолога. Нужно обратиться в
эндокринологический диспансер по вашему месту жительства, либо в другую медицинскую клинику, специализирующуюся на проблеме ожирения. Перед модификацией образа жизни обязательно необходимо здать ряд анализов, которые Вам назначит врач. Помните, ожирение - это хроническое заболевание, а не эстетический дефект. Если у Вас есть возможность, приезжайте к нам в Центр, будем рады помочь Вам.