вопрос № 55244

Здравствуйте, Константин Викторович! Очень нужен Ваш совет! Мне 56 лет, 3 года назад оперировался у вас в ЦЭЛТе по поводу аневризмы брюшной аорты, поставили железный стент (Вы тоже лично присуствовали на этой операции, оперировал доктор Заза). Сейчас чувствую себя, в целом, неплохо, однако сильно прибавил в весе за время болезни (120 кг при росте 185 см), вот и собрался позаниматься в тренажёрном зале. Поговорил с тренером, объяснил проблему, рассказал про операцию, а он посоветовал мне сначала у докторов спросить, можно ли после такой операции упражнения на скручивание в районе живота, например, делать? Про гири, штанги и прочее "с утяжелением" - понятно - мне больше 10 кг подымать не разрешено. А как насчёт других упражнений? Попробовал тут велосипед и бассейн, тяжеловато сначала было, а потом нормально, выдерживаю такие нагрузки. Теперь хотелось бы от живота избавиться, а то жить с таким "багажом" тяжеловато! Пожалуйста, посоветуйте, не рискованно ли ходить в "тренажёрку"? И если не рискованно, то какие конкретно физические упражнения можно выполнять с моей "железякой" в животе, а от каких лучше воздержаться? Заранее признателен за ответ! Доброго Вам здоровья!