вопрос № 86019

Здравствуйте! Мне 30 лет. Вешу 75 кг при росте 162 см. Все время пробую различные диеты и контролирую вес, но не всегда успешно. 2 раза проходила группу в центре "Борменталь". Первый раз похудела на 12 кг. - с 66,6 до 54,5 кг. Вес держала в течение 1,5 лет. Потом начала потихоньку поправляться. В 2011 году догнала вес до 76кг и прошла повторную группу в Борментале, но на этот раз безуспешно. Два года хожу с весом в 73-76кг. Не могу похудеть. Калории считать начинаю, но потом отъедаюсь. Не могу взять себя в руки. Очень хочется быть стройной, не могу понять какую методику выбрать. Подскажите, в моем случае какая из ваших методик целесообразней: баллон, бандаж или БПШ?