09.03.2016 Павел, 33 года , Атырау (Гурьев)
Здравствуйте! Меня зовут Павел мне 33 года , я занимаюсь спортом, а в частности футболом и хотел бы проконсультироваться у Вас по поводу своей травмы. Травму получил 20 дней назад, были очень сильные боли, через 2-3 дня появилась обширная гематома на бедре. В данный момент боли еле заметны, гематома практически исчезла. Из лечения использовалось только гель Троксивазин и эластичный бинт. Читал про лечебную гимнастику и вот хотел бы узнать, какие упражнения посоветуете делать для восстановления повреждённых мышц!!!!!?
Мы работаем
